top of page
Blog
Search

Hogyan válassz pszichológust: milyen módszerekkel dolgozhat a pszichológus?
A cikksorozat első két részében bemutattam, hogy milyen szempontokat érdemes figyelembe venni pszichológus kiválasztása előtt, valamint...
Tóth Renátó
Feb 274 min read

Hogyan válassz pszichológust: milyen szakterületei vannak a pszichológiának?
Ahogy a sorozat első cikkében is említettem a pszichológus kiválasztása során kritikus szerepe kell, hogy legyen annak, hogy a...
Tóth Renátó
Feb 274 min read

Hogyan válassz pszichológust: milyen szempontokat érdemes figyelembe venni?
Gyakran a legelső lépést a legnehezebb megtenni, jelen esetben arra az elhatározásra jutni, hogy külső szakemberhez fordulsz annak...
Tóth Renátó
Jan 274 min read

Black Friday, karácsonyi láz, és társaik – A vásárlás pszichológiája
A fogyasztói társadalom egyik nagy hozadéka a vásárlási láz. Főleg, mióta online is tudunk nézelődni, kosárba pakolni, és egy-két...
Frauhammer Alexa
Nov 12, 20243 min read

Végleg letenni a cigit, de hogyan? 2. rész
Dr Vajdics Judit és Klinger Mária közös írása A DokiAppnál elkötelezettek vagyunk abban, hogy többféle szakember (orvos, gyógyszerész,...
Klinger Mária
Apr 29, 20244 min read

Végleg letenni a cigit, de hogyan? 1. rész
"Már megint belebuktam a cigi letételébe, pedig ez volt az egyik újévi fogadalmam…." A dohányzás sokakat érintő problémája az egész...
Dr. Vajdics Judit
Apr 29, 20243 min read

Egyszerű pszichológiai trükkök a nyugodt éjszakáért
Előfordult már, hogy éjjel csak forgolódott és nem tudott elaludni vagy az éjszaka közepén felriadt és képtelen volt visszaaludni? Nincs...
Fogarasi Beatrix
Feb 28, 20243 min read

Az alvás ereje és összefüggése a mentális egészséggel, valamint a fizikai aktivitással
A mai rohanó világban az alvás gyakran háttérbe szorul – annak ellenére, hogy alapvető fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni - a sok...
Tóth Renátó
Jan 17, 20243 min read

Karácsonyi konfliktusaink
A karácsonnyal kapcsolatban számtalan elvárás él: legyen békés, nyugodt, érezzük jól magunkat, töltsük az ünnepet a szeretteinkkel,...
Frauhammer Alexa
Dec 10, 20233 min read

A kiégés megelőzése – mit tehetünk ellene?
Aki dolgozott már valaha életében, annak bizonyára nem ismeretlen a munkahelyi stressz fogalma. Kisebb-nagyobb stresszt valószínűleg...
Frauhammer Alexa
Aug 9, 20232 min read

A gazdasági válság munkavállalókra gyakorolt pszichológiai hatásai
Pszichológusunkkal, Klinger Máriával készült interjút a Blue Colibri publikálta. A világ jelenleg példátlan gazdasági válsággal néz...
Blue Colibri
Mar 27, 20235 min read

Betegségek megelőzése a stressz megszelídítésével
Mind ismerjük az untig ismételt mondást: ép testben ép lélek. Talán sokan szkeptikusak még a test és lélek közötti szoros kapcsolatot...
Fogarasi Beatrix
Mar 3, 20233 min read

A célok ösztönző ereje
Minden új év kezdetekor fokozott figyelem irányul arra, hogy mit szeretnénk elérni az adott naptári évben, milyen célokat tüzűnk ki...
Tóth Renátó
Jan 29, 20234 min read

A karácsonyi stressz kezelése
A karácsony, mint ünnep, gyakran kapja a „békés”, „meghitt” és „nyugodt” jelzőket – a valóságban viszont sokunknak ez az ünnepi időszak...
Frauhammer Alexa
Dec 5, 20222 min read

Hogyan tudunk reziliensen viselkedni a mindennapi nehézségek kezelése során?
Az élet kihívások és lehetőségek, illetve megoldott helyzetek és tapasztalatok egymásutánja — szól Churchill híres mondásának, „Az élet...
Klinger Mária
Nov 7, 20224 min read

Állandóan változó mindennapok – Hogyan alkalmazkodhatunk hozzájuk a mindfulness segítségével?
Szinte már közhelynek számít a gondolat, hogy az egyetlen, ami állandó az életben, az a változás. Ezt az elmúlt két évben különösen...
Frauhammer Alexa
Oct 21, 20223 min read

Külföldre költözés, mint problémamegoldási mód
Elhagyni az országot és külföldre költözni sokaknak vonzó lehetőség. Az elmúlt években, különösen idén, az ukrán-orosz háború kitörése és...
Frauhammer Alexa
Sep 12, 20222 min read


Az egzisztenciális szorongással való megküzdés 4+1 lépése
A háború okozta energia- és gazdasági válság pszichés hatásai 2/2. - elfogadási technikák Korábban megjelent cikkünkben arról...
Tóth Renátó
Aug 24, 20223 min read


Egzisztenciális szorongás a válságban
A háború okozta energia- és gazdasági válság pszichés hatásai 1/2. Az orosz-ukrán háború 2022. február 24-én tört ki - habár a társadalom...
Tóth Renátó
Aug 19, 20223 min read

Hurrá, nyaralunk! Avagy hogyan tudjuk megengedni magunknak a valódi pihenést?
V A K Á C I Ó - Lassan vége az iskolának, az érettségi vizsgáknak és az egyetemi vizsgaidőszaknak. A nyár megérkezett június hónappal ...
Klinger Mária
Jun 17, 20223 min read
bottom of page