Black Friday, karácsonyi láz, és társaik – A vásárlás pszichológiája
A fogyasztói társadalom egyik nagy hozadéka a vásárlási láz. Főleg, mióta online is tudunk nézelődni, kosárba pakolni, és egy-két...
top of page
Blog
Search
Klinger Mária
Apr 294 min read
Végleg letenni a cigit, de hogyan? 2. rész
Dr Vajdics Judit és Klinger Mária közös írása A DokiAppnál elkötelezettek vagyunk abban, hogy többféle szakember (orvos, gyógyszerész,...
Dr. Vajdics Judit
Apr 293 min read
Végleg letenni a cigit, de hogyan? 1. rész
"Már megint belebuktam a cigi letételébe, pedig ez volt az egyik újévi fogadalmam…." A dohányzás sokakat érintő problémája az egész...
Fogarasi Beatrix
Feb 283 min read
Egyszerű pszichológiai trükkök a nyugodt éjszakáért
Előfordult már, hogy éjjel csak forgolódott és nem tudott elaludni vagy az éjszaka közepén felriadt és képtelen volt visszaaludni? Nincs...
Tóth Renátó
Jan 173 min read
Az alvás ereje és összefüggése a mentális egészséggel, valamint a fizikai aktivitással
A mai rohanó világban az alvás gyakran háttérbe szorul – annak ellenére, hogy alapvető fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni - a sok...
Frauhammer Alexa
Dec 10, 20233 min read
Karácsonyi konfliktusaink
A karácsonnyal kapcsolatban számtalan elvárás él: legyen békés, nyugodt, érezzük jól magunkat, töltsük az ünnepet a szeretteinkkel,...
Frauhammer Alexa
Aug 9, 20232 min read
A kiégés megelőzése – mit tehetünk ellene?
Aki dolgozott már valaha életében, annak bizonyára nem ismeretlen a munkahelyi stressz fogalma. Kisebb-nagyobb stresszt valószínűleg...
Blue Colibri
Mar 27, 20235 min read
A gazdasági válság munkavállalókra gyakorolt pszichológiai hatásai
Pszichológusunkkal, Klinger Máriával készült interjút a Blue Colibri publikálta. A világ jelenleg példátlan gazdasági válsággal néz...
Fogarasi Beatrix
Mar 3, 20233 min read
Betegségek megelőzése a stressz megszelídítésével
Mind ismerjük az untig ismételt mondást: ép testben ép lélek. Talán sokan szkeptikusak még a test és lélek közötti szoros kapcsolatot...
Tóth Renátó
Jan 29, 20234 min read
A célok ösztönző ereje
Minden új év kezdetekor fokozott figyelem irányul arra, hogy mit szeretnénk elérni az adott naptári évben, milyen célokat tüzűnk ki...
Frauhammer Alexa
Dec 5, 20222 min read
A karácsonyi stressz kezelése
A karácsony, mint ünnep, gyakran kapja a „békés”, „meghitt” és „nyugodt” jelzőket – a valóságban viszont sokunknak ez az ünnepi időszak...
Klinger Mária
Nov 7, 20224 min read
Hogyan tudunk reziliensen viselkedni a mindennapi nehézségek kezelése során?
Az élet kihívások és lehetőségek, illetve megoldott helyzetek és tapasztalatok egymásutánja — szól Churchill híres mondásának, „Az élet...
Frauhammer Alexa
Oct 21, 20223 min read
Állandóan változó mindennapok – Hogyan alkalmazkodhatunk hozzájuk a mindfulness segítségével?
Szinte már közhelynek számít a gondolat, hogy az egyetlen, ami állandó az életben, az a változás. Ezt az elmúlt két évben különösen...
Frauhammer Alexa
Sep 11, 20222 min read
Külföldre költözés, mint problémamegoldási mód
Elhagyni az országot és külföldre költözni sokaknak vonzó lehetőség. Az elmúlt években, különösen idén, az ukrán-orosz háború kitörése és...
Tóth Renátó
Aug 24, 20223 min read
Az egzisztenciális szorongással való megküzdés 4+1 lépése
A háború okozta energia- és gazdasági válság pszichés hatásai 2/2. - elfogadási technikák Korábban megjelent cikkünkben arról...
Tóth Renátó
Aug 18, 20223 min read
Egzisztenciális szorongás a válságban
A háború okozta energia- és gazdasági válság pszichés hatásai 1/2. Az orosz-ukrán háború 2022. február 24-én tört ki - habár a társadalom...
Klinger Mária
Jun 17, 20223 min read
Hurrá, nyaralunk! Avagy hogyan tudjuk megengedni magunknak a valódi pihenést?
V A K Á C I Ó - Lassan vége az iskolának, az érettségi vizsgáknak és az egyetemi vizsgaidőszaknak. A nyár megérkezett június hónappal ...
Szeriné Dr. Ormándi Erzsébet
Apr 18, 20223 min read
A pszichológiai tanácsadás együttműködési keretei
Napjainkban egyre nagyobb érdeklődés tapasztalható a pszichológia, mint tudományág, a pszichés folyamatok és a pszichológiai...
Frauhammer Alexa
Apr 4, 20222 min read
Elfogyott a motivációm, mihez kezdjek?
Ha dolgozó emberek vagyunk, életünk során bizony előfordulhat, hogy meglegyint, vagy akár el is söpör minket a kiégés szele. A kiégés,...
Frauhammer Alexa
Mar 22, 20222 min read
Reziliensnek lenni a munkában – mit jelent ez?
„Reziliencia” – ezt a szót az elmúlt néhány évben gyakran hallhattuk, akár munkával, akár más életterületekkel kapcsolatban. Reziliensnek...
bottom of page