Blog

Karácsony tájékán sokan tartanak attól, hogy az egészséges táplálkozásba korábban befektetett munkájuk odavész és plusz kilókkal zárják...

A bél-agy tengely kapcsolat megismerése Gyomoridegem van, felfordul a viselkedésétől a gyomrom… Biztosan ismerünk még jó pár...

Sokan azt gondolják, hogy a dietetikus akkor tud segíteni, ha fel akarunk készülni a strandszezonra vagy egyéb okok miatt meg akarunk...

Most induló, izgalmas cikksorozatunkban nem kisebb kihívás elé nézünk, minthogy egy adott betegséget három különböző megközelítésben...

Mindannyiunk számára elsődleges szempont, hogy szeretteinket, családtagjainkat biztonságban, egészségben tudjuk az év minden időszakában....

A tavasz beköszöntével megérkeztek a kullancsok is, amelyek bár aprók, nagy bajt képesek okozni az emésztő rendszerükben jelenlévő...

Dr Vajdics Judit és Pallagi Alexandra közös írása. Ma a probiotikumokról és prebiotikumokról hoztunk néhány információt, mert az a...

A mai rohanó világban az alvás gyakran háttérbe szorul – annak ellenére, hogy alapvető fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni - a sok...

A változtatási törekvéseinket általában szeretjük időpontokhoz kötni: hétfőtől, a következő hónaptól, az új évtől. Még csak januárban...

A karácsonyi időszakban a sütemények központi szerepet kapnak, az életmódváltás, diéta jegyében sokan igyekeznek „egészségesebb”...

Az ünnepek mindig összehozzák a családot, de mind közül talán a karácsony az, amikor az együtt töltött idő mellett a közös étkezés kapja...