Sokan azt gondolják, hogy a dietetikus akkor tud segíteni, ha fel akarunk készülni a strandszezonra vagy egyéb okok miatt meg akarunk szabadulni néhány kilótól.
A gasztro cikksorozatunk első részében azt szeretném bemutatni nektek, hogy egy gasztroenterológiai megbetegedés esetén miért van szükség dietetikusra, hogyan tud segíteni a probléma felismerésben, kezelésben.
Az elmúlt évek során nagyon sokan fordultak hozzám különböző hasi panaszokkal, mint pl puffadás, hasi görcsök, székrekedés. Ezekben az esetekben még nem ismertük a panaszok hátterében megbúvó okokat, ezáltal a diétát sem tudtuk diagnózishoz igazítani. Ennek ellenére már ebben a fázisban javasolt a dietetikus bevonása a kezelésbe.
Miért? Hogyan tudok segíteni?
Azzal kezdeném, hogy sok esetben a panaszokat nem is feltétlenül egy egészségkárosodás okozza, hanem a rendszertelen életvitel, étkezés.
Gyakran előfordul, hogy a rendszeresség kialakításával , egészséges táplálkozás bevezetése mellett a panaszok megszűnnek.
Amennyiben az egészséges étrend nem javítja a panaszokat, előkerül a táplálkozási és tüneti napló. Ennek segítségével könnyebben megtaláljuk azokat a nyersanyagokat, amelyek a panaszokat kiváltják. Ennek a tudásnak a birtokában, már a vizsgálatok sorrendje is könnyebben alakítható.
Amennyiben pl arra gyanakszunk, hogy a tejtermékek állnak a probléma hátterében, gabona alapú termékek fogyasztásánál azonban nincs panasz, akkor laktózintolerancia teszt, illetve a tejfehérjeallergia kivizsgálása áll majd az első helyen.
Miért nem szabad kihagyni a vizsgálatokat? Miért fontos, hogy ne kezdjünk specifikus diétába pontos diagnózis nélkül?
Ahogyan azt az alábbi kis táblázat mutatja a hasi panaszok, puffadás, görcsök nagyon sok probléma hátterében megbújhatnak, de a diagnózis, kezelés, diéta eltérő minden esetben. Ha anélkül kezdünk szigorú diétába, hogy tudnánk mi áll a panaszok hátterében, ideig-óráig javulhat az állapotunk, de amennyiben nem sikerült fején találni a szöget és gluténmentes diétát kezdünk a hisztaminintoleranciánk kezelésére, elfedhetjük a valódi problémát, ezáltal késik a megfelelő gyógykezelés is.
Laktóz- intolerancia | Cöliákia | SIBO | Hisztamin intolerancia | |
Tünet | Puffadás, hasi görcsök, hasmenés | Puffadás, hasi görcsök, hasmenés Másodlagos tünetek – felszívódási zavarból adódnak | Puffadás, hasi görcsök, hasmenés Fogyás vitaminhiány | Emésztőrendszeri tünetek Bőrtünetek Légúti tünetek Keringési rendszer tünetei |
Kezelés | Enzim vagy diéta | Diéta | Antibiotikum + diéta | Diéta + gyógyszeres kezelés (?) |
Diagnózis | Kilégzéses teszt | Labor + tükrözés | Kilégzéses teszt | Labor |
Mi történik a diagnózis felállítását követően?
Kezünkben a pontos diagnózissal olyan étrendet alakítunk ki, amely elősegíti a gyógyulást, támogatja az esetleges gyógyszeres kezelést is, folyamatos kontrollok alkalmával pedig alakítjuk azt az állapot változásának megfelelően.
Élet a diétán túl…
A diéta mellett egyéb tényezők is nagy szerepet játszanak a panaszok rendezésében. Nem szabad elfelejtenünk, hogy mennyi minden hatással van a testünkre és arra hogyan érzzük magunkat. A konzultációk alkalmával éppen ezért mindig kitérünk a pszichés állapotra, lehetséges stresszfaktorokra is, hiszen ezek nagy mértékben befolyásolják a megjelenő hasi panaszaink erősségét, gyakoriságát is.
Szintén meg kell említenem az étrendkiegészítőket, gyógyszereket, amelyek hasi panaszok esetén, vagy akár már előtte bekerülnek a napi rutinunkba.
Ti az adott szakma képviselőivel megbeszélitek a problémát. ,de annak érdekében, hogy a lehető legjobb eredményeket érjük el és a legnagyobb segítséget tudjuk számotokra nyújtani, a háttérben mi is folyamatosan konzultálunk.
Foglaljon időpontot dietetikusunkhoz a DokiApp felületén, és tegyen lépéseket az egészségesebb emésztés felé!
Comments